Das Jahr 2020 hat uns alle auf verschiedenste Art und Weise herausgefordert. Leider haben viele Maßnahmen, die zu Schutz vor Ansteckung wichtig sind, aber auch negative Folgen für unser Immunsystem. Unser Immunsystem ist ein sehr wichtiges Organ zum Schutz vor Krankheiten. Deshalb es muss trainiert werden. So wie jeder Muskel auch trainiert werden muss, regelmäßig und immer wieder. Dieses Training unseres Immunsystems findet unter...
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